Witte schoenen zijn al jaren razend populair. Een paar witte sneakers voor heren of dames mag in geen enkele garderobe ontbreken. Met een paar witte schoenen loop je er dan ook altijd trendy bij, maar helaas worden ze ook erg gemakkelijk vies. Om ervoor te zorgen dat je schoenen er fris uit blijven zien is […]

Read more

Zelfgemaakte pasta is natuurlijk het allerlekkerst. Echter kost het zelf maken van pasta veel tijd, waardoor we meestal kiezen voor gedroogde pasta. Deze pasta hoeft alleen even te koken. Maar hoe kook je de perfecte pasta? Wij leggen uit hoe je de lekkerste pasta kunt koken. Gedroogde pasta koken Op de verpakking van gedroogde pasta […]

Read more

Een yogawiel is erg populair sinds een paar jaar. Yogawielen worden niet alleen in yogalessen gebruikt, er zijn ook veel mensen die er gewoon eentje thuis hebben liggen om deze snel tussendoor te gebruiken. Je kunt er dan ook op een vrij ontspannen manier contrahoudingen op doen als je bijvoorbeeld veel, enigszins voorovergebogen, achter je […]

Read more

In deze video blog een aantal ideeën over hoe je jouw schoolboeken kunt kaften. Dit is uiteraard belangrijk om je boeken goed te beschermen. Dat is niet alleen prettig voor je eigen gebruik, maar dat maakt ook dat als je jouw boeken niet meer nodig hebt weer beter kunt verkopen. Allereerst hieronder een basic uitleg: […]

Read more

Let op! Voordat je zelf aan de slag gaat met oefeningen omdat je last van je rug hebt is het belangrijk om eerst een specialist te bezoeken. Dit kan bijvoorbeeld door voor je rugpijn klachten je huisarts of fysiotherapeut in de buurt te raadplegen. Eventueel kan dit tegenwoordig ook via een online fysio. Dat gezegd […]

Read more

Waarom etherische olie gebruiken? Voor dat we ingaan hoe je etherische olie kunt gebruiken, is het goed om eerst te bekijken WAAROM eigenlijk etherische oliën gebruiken? Allereerst ruikt het natuurlijk heerlijk. Alleen al de geur is al een reden om etherische olie te verdampen of op een andere manier te gebruiken. Maar iedere type etherische […]

Read more

Bovenstaande video is de eerste van een reeks filmpjes over whiskey drinken door Wim Rief die ik vond op het Youtube kanaal van de Nieuwe Utrechtse Krant. Bekijk de hele reeks hier en er wordt je haarfijn uitgelegd hoe je Whiskey moet drinken. Uiteraard blijft het allemaal persoonlijk. Dat geldt ook voor onderstaande tips… Welke […]

Read more

12 eenvoudige smoothie recepten om zelf te maken! Ik begin met een basis uitleg voor het zelf maken van smoothies. Daarna heb ik een lijst met maar liefst 12 video’s met recepten voor het zelf maken van de allerlekkerste smoothies. Eenvoudig en gewoon thuis! Basis uitleg smoothie maken Benodigdheden Voor het maken van een smoothie […]

Read more

Stress op zich is niet erg. In feite kan het ons helpen om adequaat te reageren op bedreigende situaties en het helpt ons om dingen gedaan te krijgen. Echter langdurige stress is wel een probleem. Het zorgt voor zowel mentale als fysieke klachten welke zelfs kunnen leiden tot bijvoorbeeld een burn-out. In bovenstaande video een […]

Read more

Tips voor het beschermen van je auto in de winter In de winter heeft je auto het zwaarder te verduren dan in de zomer. Het is kouder, het regent meer en ook periodes met sneeuw en ijzel komen voor. Hoe bescherm je het interieur van je auto in de winter? Vooral het vele vocht wat […]

Read more