27
jun
Ga met je aandacht naar de ademhaling zoals je die kunt waarnemen in de buik; Merk op dat de buik uitzet op een inademing en weer daalt op een uitademing; Heb de intentie om hier bij te blijven. Zodra je merkt dat je bent afgeleid keer je opnieuw terug naar de buikademhaling; Om beter de […]
Read more
Recente reacties
5minuten.tvnovember 17, 2021 at 5:04 pm
Jorisnovember 17, 2021 at 2:53 pm
Moniqueoktober 26, 2021 at 2:59 pm