27
jun
Ga met je aandacht naar de ademhaling zoals je die kunt waarnemen in de buik; Merk op dat de buik uitzet op een inademing en weer daalt op een uitademing; Heb de intentie om hier bij te blijven. Zodra je merkt dat je bent afgeleid keer je opnieuw terug naar de buikademhaling; Om beter de […]
Read more
Recente reacties
5Minuten.tvmei 10, 2020 at 8:17 pm
5minuten.tvmaart 19, 2020 at 4:04 pm
Ruud van Damjanuari 21, 2020 at 8:24 pm